Daha Temiz Bir Sultangazi için Çöpler Konteynere! Sultangazi Belediyesi’nden Özel Bireyler için “Eng… 3. Geleneksel Kuymak Festivali Arnavutköy’de Pazar Alanları Denetlenerek Güvenli … İmar Durum Sorgulama Bankosu ile İşlemler Artık Da… Arnavutköy’de Malatya Tanıtım Günleri Coşkusu GAZİOSMANPAŞA’NIN MİLLİ GURURU ESMA SILA, BALKAN Ş… KÂĞITHANE’DE ALIŞVERİŞ GÜNLERİ BAŞLADI KÂĞITHANE BELEDİYESİ’NDEN İLÇEDEKİ OKULLARDA TEMİZ… İSTANBUL VALİSİ DAVUT GÜL’DEN KÂĞITHANE’YE ZİYARET

Üye Girişi

Üye Ol

Galeri

Web Tv

Yazarlar

Sultangazi

Gaziosmanpaşa

Eyüpsultan

Bayrampaşa

Kağıthane

Arnavutköy

Onda 10 Kebap

Genel

Ekonomi

Asayiş

Spor

Dünya

Sağlık

DİĞER

Bilim ve Teknoloji İstanbul Magazin Yaşam Otomobil Kültür ve Sanat Medya Politika Eğitim Yemek Kadın

FLAŞ HABER

Daha Temiz Bir Sultangazi için Çöpler Konteynere!

İmren Öztürk’Ten Sporculara Uyarı

Spor 26 Eylül 2020 21:34

Beslenme Uzmanı İmren Öztürk, artan korona virüs vakalarının sporcuları da etkilediğini belirterek beslenme uyarısında bulundu.
Beslenme uzmanı İmren Öztürk, artan korona virüs vakaları nedeniyle sporculara uyarılarda bulundu. Spor yapanların bağışıklığı güçlendirici gıdalar almasını söyleyen Öztürk, "Bireysel sporcular kilosuna çok dikkat etmeli. Ayrıca bağışıklığı güçlendirmeliler. Korona virüse yakalanan sporcular, güçlü bir bedene sahip olduğu için hastalığı kolay atlatıyorlar ancak 14 günlük karantina süresinde ister istemez beslenme alışkanlığı değişiyor ve bu da kilo almalarına neden olabiliyor. Özellikle hamur işinden uzak durmaları gerekir. Eğer hastalanıp karantinaya girerlerse mutlaka egzersizlere ve antrenmanlara evde devam etsinler" dedi.